Nikogo nie trzeba przekonywać o tym, że miód jest naturalnym lekiem na wiele dolegliwości. Jego regularne spożywanie wspomaga leczenie chorób serca i układu krążenia, układu nerwowego, oddechowego, pokarmowego, a nawet pomaga w leczeniu schorzeń skórnych. Miód wrzosowy czy też miód gryczany oraz wszystkie inne miody posiadają także swoje konkretne właściwości, jednak o wszystkich miodach można powiedzieć, że działają kojąco na wszelkie stany napięcia nerwowego. Dzięki niemu reguluje się praca serca, jak również wątroby i żołądka, a ponadto obniża się ciśnienie krwi. W ten sposób, zażywanie miodu może przyczynić się do odwracania skutków miażdżycy oraz zapobiegania innym chorobom.

Dodatkowo miód znakomicie działa na naszą odporność, dlatego warto jeść go w porcjach od 1 do 3 łyżeczek 3 razy dziennie. Łagodzi on podrażnienia gardła, chrypkę i kaszel. W dermatologii wykorzystuje się go do gojenia ran cukrzycowych, odleżynowych czy pooperacyjnych. Ponadto można go stosować przy niektórych alergiach skórnych. Pamiętajmy jednak, że miodu nie można pod żadnym pozorem podgrzewać, ponieważ traci on wtedy wszystkie swoje właściwości. Jeśli więc gdzieś blisko nas, ktoś prowadzi rolnictwo ekologiczne, czy ma pasiekę, warto tam zaglądać regularnie i kupować miód, ponieważ nie każdy sklep zaoferuje nam prawdziwy naturalny miód.